DAS 5 STEP DEADLIFT SETUP – In 5 Steps zum perfekten Deadlift

Damit dir das Deadliften (Kreuzheben) künftig leichter fallen wird, empfehlen wir dir, dein Setup jedes Mal mit derselben Routine anzugehen. Deine Technik wird dadurch optimiert und automatisiert, wodurch du dich voll und ganz auf den Lift fokussieren kannst.

Wie die 5 Schritte zum optimalen Deadlift Setup aussehen, erfährst du im Video.

Falls Fragen auftauchen, schreibe uns gerne eine Nachricht per Mail oder auf Social Media, wir helfen dir gerne und geben dir die nötigen Tipps, damit du deine nächsten Deadlifts erfolgreich meisterst.