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Wie funktioniert Hunger?

By |2020-08-17T07:56:07+00:00August 17th, 2020|ERNÄHRUNG|

Wie funktioniert Hunger? (gemäss Barbell Medicine) Hunger. Alle kennen dieses leicht unangenehme Gefühl in der Magengegend. Hervorgerufen durch das Bedürfnis nach Nahrung - dem schlichten Verlangen, etwas zu

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6 pflanzliche Proteinquellen

By |2020-05-10T08:18:13+00:00Mai 9th, 2020|ERNÄHRUNG|

6 pflanzliche Proteinquellen Wie viel Protein brauchen wir täglich und wieso spielt Protein bei Sportlern eine wichtige Rolle? Ein Grossteil der Muskeln besteht aus Protein. Es wird

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